2008年09月25日

おしれなサラダ

トマトは低カロリーで 美容にも良いので ちょとおしゃれなサラダを
作ってみました

019.jpg

周りはサーモンでは無いです トマト トマトですexclamation

材料
トマト・・・・1個

キャベツ・・・50g

人参・・・・・30g

キューリ・・・30g

サニーレタス・1枚

粉ゼラチン・・10g(少量の水でもどします)

作り方を紹介します
トマトの種を取ります 半分だけミキサーにかけ 鍋に入れ粉ゼラチンを入れ 

沸騰させ平たいバットに流し 冷蔵庫で冷やし固めます

キャベツ 人参 キューリは 千切りにし水にさらします

残りのトマトはさいの目切りにします

流したトマトが固まったら 5センチ幅に切り残りは細く切る

盛り付けをします

お皿に サニーレタスをしき その上にキャベツを置き その周りに

ゼラチントマトを巻きます その上にキューリ 人参を載せ

その上にさいの目トマトを飾り 細く切ったトマトを添えます

ちょっとおしゃれなサラダの出来上がりですグッド(上向き矢印)

カロリー 表示は有りません  低カロリー料理なので

気楽に作って食べて下さいわーい(嬉しい顔)
posted by ビンメイ at 23:03| Comment(0) | TrackBack(0) | トマト料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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