2008年11月01日

11月 低カロリー 日替わりランチ 

今晩は もう11月ですね 寒くなってきました 
今日は 11月の低カロリー日替わりランチを紹介します
月に1度だけの低カロリー日替わりランチです

006.jpg

品数
とり天・・鶏ムネ肉を使っています
出し巻き
赤だし
ひじき
コンニャクサラダ・・・糸こんに人参とマヨネーズを和えています
さんま若狭焼き(酒 みりん 醤油に漬け込み 下味を付けます)
ブリの刺身・・2切れ
俵おにぎり・・ふぐ茶漬けを混ぜています

10月の低カロリーランチは 40食 今回は いくつ出るでしょうか
女性に人気のランチです


低カロリー料理です

posted by ビンメイ at 23:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 低カロリー料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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